Bien-être
Plusieurs animations bien-être sont envisageables : Le yoga permet l’union et l’harmonie du corps et de l’esprit, c’est une réponse aux effets de la sédentarité, du stress et de l’agitation de la vie moderne ; la méditation apporte des bienfaits tels que l’apaisement du mental et libère les pensées pour vivre l’instant présent ; la relaxation agit sur l’apaisement du corps et le lâcher prise de l’esprit ; le massage assis, le yoga du rire, des conseils en naturopathie complètent ces pratiques. .
Conférences
L’objectif est de sensibiliser, acculturer les collaborateurs à une philosophie de vie basée sur la connaissance de soi pour (re)trouver au sein de l’entreprise harmonie et bienveillance. Le format s’adapte aux différents enjeux et organisations. Les thématiques abordées peuvent être « La gestion du stress », « L’adaptation au changement », « La créativité », ... Des problématiques plus pratiques peuvent être abordées en atelier comme « Se recentrer pour mieux s’ouvrir », « Comment mieux travailler ensemble »,…
Séminaires
Les thèmes abordés peuvent être : « Fluidifier le relationnel », « Se ressourcer et se régénérer », « Faciliter
la créativité »,...
En outre, des séminaires d’immersion totale peuvent se dérouler dans un environnement calme, serein et
inspirant où un groupe pourra vivre selon des règles de vie détoxifiantes et revitalisantes, afin d’atteindre
un nouvel état de bien-être et de pleine conscience propices à la réalisation des objectifs de l’entreprise.
Accompagnement au changement
Faciliter la transition d’une étape permet de développer fluidité et harmonie, génératrices de créativité et d’innovation, et également, d’engendrer un impact individuel et collectif. Les moyens utilisés peuvent être : coaching, bilan professionnel, ressources bien-être, techniques d’intelligence collective, reconnexion. Des techniques appropriées à la situation visent à dénouer la problématique et la voir sous un nouvel angle.
